- Опыт
- 15 мая 2023, 15:55
- 4 минуты
Новые высоты: как люди с инвалидностью занимаются экстремальными видами спорта и покоряют Эльбрус
Фонд «Жизнь В Движении» — о своих спортивных проектах и историях успеха ребят с инвалидностью.
Немногие знают, но люди с инвалидностью могут заниматься экстремальными видами спорта: горными лыжами, сноубордом, альпинизмом. А самые упорные и целеустремленные из них могут даже покорять горные вершины, например Эльбрус. Команда благотворительного фонда «Жизнь В Движении» регулярно проводит спортивные лагеря для детей и подростков с инвалидностью и помогает ребятам преодолевать свои страхи и открывать новые возможности. Специалисты организации рассказали фонду «Нужна помощь», что именно они делают, и поделились самыми яркими историями своих подопечных.
Спорт как адаптация
Команда «Жизнь В Движении» помогает детям, у которых отсутствуют верхние и/или нижние конечности. Первоначальная задача фонда — помочь ребятам получить протезы в детском центре протезирования «Хочу ходить» и пройти реабилитацию. Затем команда «Жизни В Движении» предлагает ребятам программу социальной адаптации, основа которой — спорт. Подопечные фонда восходят на горные вершины, участвуют в марафонах, спортивные лагерях и мероприятиях.
Наш многолетний опыт показывает, что ребенку мало что дает один протез: он может поставить его в угол и не выходить за пределы комнаты. А нам важно, чтобы дети с инвалидностью чувствовали себя на равных с другими ребятами, были полноценными членами общества. И спорт для детей с инвалидностью — отличный способ социализироваться, почувствовать себя не за бортом обычной жизни, а в самом ее эпицентре, получить новые возможности для своих творческих проектов, энергию. А затем реализовывать все это в разных активностях, которые не ограничиваются только спортом.
Спорт — это в первую очередь вера в себя, в свои силы и возможности. Люди с ограниченными возможностями здоровья, занимающиеся экстремальными видами спорта, понимают, что они также могут жить полноценной и интересной жизнью. И это колоссальный эмоциональный фактор. Кроме того, занятия спортом дают возможность сохранять и улучшать физическое состояние.
Перед отправкой в спортивный лагерь специалисты в обязательном порядке оценивают физическое состояние ребят. Это позволяет продумать способы и варианты сделать занятие спортом безопасным. При необходимости проверяется и психическое состояние детей: основное противопоказание к занятиям — именно грубые психические отклонения. Участие ребят с такими особенностями в спортивных занятиях может быть опасно для них самих, инструкторов и всей команды. Сотрудники фонда также оценивают психологический настрой участников — их готовность и желание заниматься спортом. Если человек не готов или не горит идеей, у него есть право отказаться.
Уже во время занятий команда «Жизни В Движении» также оценивает физическое и психологическое состояние спортсменов. У каждого есть свой предел, и задача специалистов — вовремя определить ту точку, которая является максимумом для этого человека. Тогда занятия спортом будут приносить радость и удовлетворение, а не страх.
«Путь к вершинам»
Это проект, с которого начался фонд и покорение гор ребятами с инвалидностью. Первое восхождение двух мальчиков с инвалидностью организовала в 2012 году Наталья Шагинян — врач-психотерапевт и в скором будущем соучредитель фонда «Жизнь В Движении». Она встретила в детских домах двух ребят: Сашу Шульчева, у которого не было ног, он передвигался с помощью самодельных дощечек, и Сашу Похилько — у него не было обеих ног и рук. Наталья помогла мальчикам поставить протезы в Техасском госпитале и затем предложила им забраться на Килиманджаро. Ребята это успешно сделали. А через два года был основан фонд «Жизнь в движении», чтобы десятки других детей и подростков могли повторить опыт Саши и Саши.
Участниками проекта «Путь к вершинам» за девять лет стали уже более 50 человек. В основном участники походов — дети, у которых отсутствуют верхние или нижние конечности, от 12 лет. Каждый ребенок также проходит дополнительный отбор в индивидуальном порядке с врачами детского центра протезирования.
А с 2018 года для детей и подростков проводится также «Скальный лагерь» в Крыму, где вместе с инструктором ребята отрабатывают различные элементы скалолазания, учатся лазать со страховкой и без нее.
Мы поняли, что вершина — это лучшая терапия. Беря свою высоту и участвуя в спортивных проектах, ребята приобретают бесценный опыт. Концентрация сил, умение ставить задачи и справляться с ними, вовремя подставлять другу плечо — мало где еще можно всему этому научиться в такой сжатый срок. Ребята проходят через слезы, боль, через «не могу», «не хочу», «это не для меня». А в итоге понимают, что у людей с ограниченными возможностями здоровья — безграничный потенциал, и возвращаются после покорения гор они уже совсем другими.
История Рахмана Апаева
В шесть лет косилка для травы сбила Рахмана и несколько метров протащила за собой. Тогда мальчик попытался встать, но обнаружил, что нога ниже голени у него отсутствует. Через год Рахману поставили первый протез, и, по воспоминаниям мальчика, он был ужасен: неудобен при ходьбе, нарушал осанку. Рахману хотелось бегать, как любому другому мальчишке, но вместо этого получалось лишь неуклюжее подпрыгивание.
Но через несколько лет с помощью фонда «Жизнь В Движении» Рахман отправился в Техасский госпиталь, где ему поставили новый протез и фактически научили заново ходить. Этот момент Рахман считает своим вторым днем рождения. А вскоре в детском центре протезирования «Хочу ходить» Рахману поставили спортивный протез, и сбылась его мечта — он смог снова начать заниматься спортом: играть в футбол, учиться скалолазанию и катанию на горных лыжах в лагерях «Жизни в движении».
Свои навыки скалолазания Рахман применил в деле: в 2019 году взошел на вершину Чегета, а три года спустя — на Эльбрус. На вершине горы Рахман установил флаг «Жизни В Движении» и от счастья станцевал лезгинку. Молодого человека внесли в почетную книгу «Горячее сердце» — в нее включают детей, которые совершили подвиги и проявили себя в экстремальных условиях.
Сейчас Рахман говорит, что главная мечта его жизни уже исполнилась — снова ходить и заниматься спортом. Новая мечта, к которой теперь устремлены мысли юноши, — поступить в университет. Команда «Жизни В Движении» уверена: с теми бойцовскими качествами, которые Рахман уже не раз демонстрировал по жизни, у него все получится.
«Снежный драйв»
В 2021 году команда «Жизни В Движении» решила придумать и зимнюю активность для подопечных фонда. В итоге специалистам пришла идея провести лагерь «Снежный драйв», в котором ребята будут учиться кататься на сноуборде и горных лыжах. За два года участниками стали уже 17 человек, и это не только подростки с протезами, но и ребята с детским церебральным параличом. Всего прошло четыре «Снежных драйва», и все их участники не только встали на лыжи и сноуборд, но и научились спускаться с гор самостоятельно, без помощи инструктора.
Зимний лагерь проходит каждый год в Красной Поляне, а в 2023-м состоялся также на Алтае. В течение недели ребята не только занимаются спортом, но и отдыхают, восстанавливаются на лечебных процедурах, ходят на экскурсии и развлекательные мероприятия.
Мы не ставим задачи вырастить чемпионов. Занятия спортом — это скорее возможность почувствовать себя свободными от сдерживающих факторов, которые ограничивают детей в обычной жизни. В лагере ребята начинают чувствовать возможности своего тела, приобретают новые навыки и знакомства. Лагерь — это такая социальная сеть: многие дети образуют дружное комьюнити и продолжают общение в повседневной жизни.
История Саши Гладковой
Вначале лагерь «Снежный драйв» планировали провести однократно, но все изменила одна из его участниц — Саша Гладкова. Эта девочка была профессиональной спортсменкой, занималась прыжками в воду и состояла в команде олимпийского резерва. Но в 2020 году она получила травму — потеряла ногу — и была вынуждена оставить большой спорт. Однако Саша не переставала мечтать о возвращении к спорту и обратилась в фонд «Жизнь В Движении» за помощью: ей был нужен спортивный протез. Команда фонда организовала благотворительную акцию «Бежим за мечту ходить» на Московском марафоне в поддержку Саши.
Потом сотрудники «Жизни В Движении» стали спрашивать Сашу, чего она хочет теперь, когда у нее есть спортивный протез. Возвращаться в плавание девушка не хотела и не знала, чем ей заняться. Команда фонда в то время как раз проводила лагерь «Снежный драйв» и предложила Саше присоединиться к нему: вдруг ей понравится сноуборд или горные лыжи?
Саше настолько понравилось в лагере, что вскоре после него она переехала из Саратова в Ханты-Мансийск и стала тренироваться в Паралимпийском центре адаптивного спорта.
Вдохновленные Сашиной историей сотрудники «Жизни В Движении» решили проводить лагеря «Снежный драйв» регулярно: наверняка они смогут изменить еще чью-то жизнь.
Сейчас Саша счастлива: она стала намного увереннее в себе, крепко стоит на ногах, делает успехи в спорте и помогает другим. Например, в 2023 году Саша планирует принять участие в марафоне «Белые ночи» в поддержку Вики Замотаевой — девочки, которая лишилась ноги в результате онкологического заболевания. Так из тех, кому нужна помощь, Саша превратилась в человека, который уже сам с радостью может ее оказать.
Начать жизнь в движении
Если вы родитель ребенка с инвалидностью, и ваш сын или дочь хочет присоединиться к одному из лагерей или другим активностям «Жизни В Движении», отправляйте заявку на почту фонда [email protected]. Подробнее о том, как это сделать, — на сайте.
Если вы хотите стать волонтером фонда и помогать проводить лагеря для ребят с инвалидностью, заполните анкету и отправьте ее на [email protected].
Мы хотим не только помогать ребятам с инвалидностью, но и привлекать внимание общественности к ним, воспитывать уважение к таким людям. Многие испытывают жалость или агрессию к детям с инвалидностью, и это ужасно, сложившуюся ситуацию надо менять. И мы это делаем с помощью наших спортивных проектов: когда люди смотрят на ребенка с протезом, они не могут поверить, что тот взойдет на гору, для них это сродни чуду. Но мы доказываем, что это возможно.
Спасибо, что дочитали до конца!
Опыт
Опыт
Опыт
